「埼玉県さいたま市大宮区,大型トラックドライバー」のドライバー求人・運転手求人を探すならドラEVERにお任せください！
現在、「埼玉県さいたま市大宮区,大型トラックドライバー」のドライバー求人・運転手求人を312件掲載中です。
312 件の求人が見つかりました
埼玉県さいたま市大宮区,大型トラックドライバーのドライバー求人・運転手求人一覧
金子運送株式会社 本社
動画あり
入社支度金あり
賞与あり 交通費支給 昇給あり 休日6日以上
大型トラックドライバー, 中型トラックドライバー, その他
埼玉県さいたま市岩槻区
25万～34万円
こちらは現場最前線で働くドライバーのインタビューです！！
LINEで応募
WEBから応募
株式会社天佑 本社
動画あり
休日6日以上
大型トラックドライバー, ダンプドライバー
埼玉県朝霞市
40万円～
大型ダンプドライバー（10t）※建設資材配送
埼玉県内、東京都内近郊の道路建設現場への建設資材配送
関東近郊一円での各道路建設現場への建設資材、産業廃棄物等の配送。
運搬物はアスファルト合材、ガラ、砕石、残土等。1日2～5回。
車両はすべて平成26年以降の高年式。
積載、荷卸しはすべて重機や合材サイロからの自動積載だから、労力いらずのラクラク配送。
繁忙期は、ヤル気次第で高収入も望めます。
勤務地:関東圏内
車庫:埼玉県朝霞市
株式会社オオタ陸運 本社営業所
動画あり
休日8日以上
大型トラックドライバー
埼玉県八潮市
月給36万5000円～42万5000円
┏━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ 入社後の流れをご紹介！ ┃
┗━ｖ━━━━━━━━━━━━┛
■未経験の方
初めての方は、安全教育15時間の
講座を受講して頂きます！
その後、先輩ドライバーの隣に乗り、
同乗研修を受けて頂きます。
その後、初任診断（適性診断）を
受けて頂いたのちに、先輩ドライバーの後を、
続けて2台で走り１人乗務開始となります。
その後、指導者から1人乗務合格と判断され、
晴れて選任トラックドライバーとなります！
■経験がある方
経験者の方は、弊社の配達方法を
学んでいただくため、先輩ドライバー
の隣に乗り、同乗研修を受けて頂きます。
その後指導者から1人乗務合格と判断され、
晴れて選任トラックドライバーとなります。
■1日の仕事の流れ［フリー便の場合］
06：00 出社・出庫
↓
08：30 納品先へ到着
荷卸し作業（荷受人がいる場合もあります）
↓
10：40 物流センターへ到着
荷積み作業（フォークで積込）
↓
11：00 納品先へ出発
↓
昼食・休憩（１時間）
↓
13：00 納品先へ到着
荷卸し作業（荷受人がいる場合もあります）
↓
15：50 物流センターへ到着
翌日分の荷積み作業（フォークで積込）
↓
16：30 帰庫・退社
■1日の仕事の流れ［常用便の場合］
06：00 出社・出庫
↓
07：00 納品先へ到着
荷卸し作業
↓
07：35 納品先へ到着
荷卸し作業
↓
07：55 納品先へ到着
荷卸し作業
↓
9：00 物流センターへ到着
荷積み作業（フォークで積込）
↓
休憩（30分）
↓
11：15 納品先へ到着
荷卸し作業
↓
12：35 納品先へ到着
荷卸し作業
↓
13：00 納品先へ出発
荷卸し作業
↓
13：20 納品先へ出発
荷卸し作業
↓
14：30 納品先へ出発
荷卸し作業
↓
食事・休憩（30分)
↓
15：00 物流センターへ到着
翌日分の荷積み作業（フォークで積込）
↓
16：30 帰庫・退社
┏━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ この仕事のやりがいは？ ┃
┗━ｖ━━━━━━━━━━━━┛
通常2件から8件程度の仕事で終わりますが
忙しい時は、戻られた後更に1件から3件程度配送をお願いします。
ここで仕事をして頂くと更に給料がUPにつながります！
配送物の形や大きさが様々なので、
難しく感じることもありますが、
配送の数が増えるほど、経験が
解決してくれますよ♪
アサヒロジスティクス株式会社 草加チルド物流センター
動画あり
賞与あり 昇給あり 休日8日以上
中型トラックドライバー, 準中型トラックドライバー, 大型トラックドライバー
埼玉県草加市
18万9800円以上＋賞与年2回＋各種手当
1955年の創業以来、「食」に特化した物流インフラ企業として、世の中の生活を支えている当社。
2023年2月にオープンしたばかりの拠点【草加チルド物流センター】にて、大手スーパーへの配送業務をお任せします。
★教習所並みの設備が整った自社研修センターでイチから学べる！
★カフェのようなオシャレな空間が広がる新拠点
★月収30万円～38万円以上可能
★ママさん、パパさんドライバー多数活躍中！
────────
具体的な業務内容
────────
大手スーパーに向けて、肉や魚、野菜、お菓子、ドリンクといった商品をお届けします。
生鮮食品は日中に運び、常温の商品は夜間に運ぶことが多いです。
ルートはその日の物流や交通事情によって多少変わることもありますが基本的に決まっているため、一度覚えれば安心して配送できます。
＜配送について＞
◎草加チルド物流センターを中心とした埼玉県内と、千葉県近隣（松戸・丸山周辺）
◎遠方への配送はありません！
◎1日の配送回数は2～3回です（1回あたり1店舗に配送します）
Ｃ＆Ｈ株式会社 本社
賞与あり 休日8日以上
大型トラックドライバー
埼玉県さいたま市桜区
36.5万円～55万円
【大型トラックドライバー】
10tトラックで荷物をパレット積みした後、Amazon倉庫へ入庫作業
※基本はパレット降ろしです。
※コンテナ業務がない日にAmazon倉庫に配送作業をしていただきます。
[配送エリア]横浜港からの出庫 納品先は朝霞台、坂東市が９割
[配送件数]1日／1～2件
株式会社清光ライン 岩槻営業所
動画あり
賞与あり 寮・社宅あり 交通費支給 休日4日以上
小型トラックドライバー, 中型トラックドライバー, 準中型トラックドライバー, 大型トラックドライバー
埼玉県さいたま市岩槻区
2t：30万円～
3t・4t：35万円～
8t：37.5万円～
【2t平・3tユニック車・4tウイング・8tユニック】
★笑顔で気持ちのいい挨拶で、取引先への配送をお願いします★
■2t平
普通免許（2017年3月11日以前取得）で乗務可能！
■3t平
建材の配送業務です。
配送件数が多いほど稼げます◎
■4tウイング
フリー便のお仕事です。
センター間移動！基本手積手降なし！
■3tユニック・8tユニック
とことん稼ぎたい‼そんなあなたにお勧め！
※車体が大きい為、運転技術が必要となります。経験者は優遇致します。即採用も・・・！
山孝ネットワーク有限会社 車庫
交通費支給 休日6日以上
大型トラックドライバー
埼玉県和光市
37～42万円
【大型ドライバ―】
古紙問屋様から古紙（新聞・雑誌・段ボール）がプレスされたものを積載し、関東圏内の大手製紙メーカー様に運んで頂きます。
そのほか一般貨物もお任せします。
★フォークリフト自主作業あります
★手積み手降ろしなし！
※フォークリフト免許所持者優遇！
株式会社ルートケーツー 西埼玉営業所
動画あり
賞与あり 交通費支給 昇給あり 休日8日以上
軽貨物配送ドライバー, 小型トラックドライバー, ワンボックス, 中型トラックドライバー, 準中型トラックドライバー, 大型トラックドライバー, 自社企業ドライバー, 営業ドライバー, 倉庫作業員, フォークリフトオペレーター, ルート回収ドライバー, ドライバー助手, その他
埼玉県戸田市
入社初月の月収≫ 28万円以上＋残業代実稼働分を完全支給
入社2年目40万円(残業代40時間含む)
▽年...
□■配送ドライバー(大型)■□
まずは助手業務や先輩同乗の研修から始めて、配送の仕方を覚えていただきます。
1～2ヶ月の研修期間でゆっくり着実に覚えていきましょう♪
研修終了後は、基本的に1人での乗車となりますので、車内で気を遣う必要はありません。
もちろん経験者には即戦力として活躍頂けるお仕事をお任せします。
ちなみに車種は、ご経験と免許種類、ご本人のご希望を考慮の上、決定いたします。
≪先輩社員Q&A≫
どんな仕事をしていますか？
→トラックで紙製品や生活雑貨等の引取と配送です。
ショッピングモール内店舗への配送や、物流倉庫間の転送がメインで、
個人宅への配送はありません。
※靴、雑貨(百均で売っているようなモノ)、化粧品、生活家電など
仕事のやりがいは？
→効率よく仕事を終えて定時で帰ったり、逆に繁忙期はしっかり稼いだり、メリハリつけて働けることです。売上インセンティブもあるので、効率よく売上を上げてたくさん稼げた月は達成感が大きいです。
どんな職場ですか？
→みんな親切で親しみやすく、とても働きやすい職場です。
株式会社ＢＵＩＬＤ 中神営業所
動画あり
交通費支給 賞与あり 昇給あり 休日8日以上
中型トラックドライバー, 大型トラックドライバー
埼玉県入間市
35万円～45万円
【配送中型ドライバー】
建設現場の足場材やプレカット材・鋼材・型枠資材
などの資材運搬(搬入・搬出)をしていただきます。
資材の積み下ろしを行うためトラックに付いている
クレーンを操作しますが、はじめは先輩社員が丁寧に
教えますのでご安心ください。
資格も会社負担で取得できます。
＜1日の流れ＞
・出社してからの前半業務
前日に積み込んだ1便目の資材を建設現場へ配送します。
あらかじめ積み込んでいるので早く出発できます。
資材の搬入・搬出はユニック車を操作して行います。
現場エリアは主に
埼玉県(入間市、狭山市、所沢市)
東京都(多摩エリアの西東京市や八王子市、23区)
・帰社後休憩、後半業務
1便目の配送が完了したら一度帰社し、
2便目の資材を積み込んでおきます。
積み込み後きちんと休憩を取ってから後半の配送を行います。
前半と同じように安全運転を心掛けながら
現場へ資材をお届けします。
・運搬完了後退社
資材運搬が完了し帰社した後、翌日分の準備として
資材積み込みなどを行います。
その後1日の業務報告を行い退社します。
アサヒロジスティクス株式会社 狭山チルド物流センター
動画あり
賞与あり 交通費支給 昇給あり 休日8日以上
中型トラックドライバー, 準中型トラックドライバー, 大型トラックドライバー
埼玉県狭山市
32万円以上可能
2024年4月スタートの新事業で、ドライバーとしてご活躍いただきます。
＜具体的には＞
大手コンビニの食品製造工場から配送センター間の配送を担当します。配送商品は、主におそばなどの「麺類」です。
◎業務の流れ（一例）
『工場：積み込み→配送センター：荷下ろし』を、途中休憩をはさみながら、1日3便ほどご担当いただきます。
▼工場（埼玉県入間市）
▼配送センター（埼玉県戸田市・埼玉県狭山市・東京都日野市）
未経験の方も、自身がない方も
安心できるポイントあり！
￣￣V￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
★その1『充実の研修で安心デビュー』
まるで自動車教習所のような充実設備の研修センターあり。入社後は、3泊4日で座学＆走行実習を行います。同期の仲間と一緒に学び、4月1日の新事業スタートを迎えましょう！
★その2『固定ルートで安心』
工場からの配送先は3ヶ所。固定ルートでのお届けとなるので、道に詳しくない方でも安心です。また、エリアも埼玉県内と東京都日野市なので、長距離運転の負担がありません。
★その3『力仕事ほぼナシで安心』
積み込みや荷下ろしは、人力ではなくフォークリフトなど用いるので、力仕事はほとんどありません。体力に自信のない方や、女性の方でも無理なく活躍できます。
＜キャリアパス＞
◎意欲に応じたキャリアあり
リーダーへの昇格や、他部門へのジョブチェンジも可能！
「リーダーシップを発揮してキャリアアップを目指したい」
「ドライバー以外の仕事にもチャレンジしたい」
そんな想いをぜひご相談ください。
◎シニアまで、ずっと活躍OK！
「ずっと安心して長く働いていただきたい」それが当社の想い！定年後も嘱託職員として67歳までドライバーとして勤めていただけます。さらに、意欲があれば仕分け作業などで、ドライバー引退後も引き続き活躍することができます。
株式会社ルートケーツー 東埼玉営業所
動画あり
賞与あり 交通費支給 昇給あり 休日8日以上
軽車両ドライバー, 軽貨物配送ドライバー, 小型トラックドライバー, ワンボックス, 中型トラックドライバー, 準中型トラックドライバー, 大型トラックドライバー, 倉庫作業員, フォークリフトオペレーター, 収集運搬助手, ルート回収ドライバー, ドライバー助手, その他
埼玉県草加市
入社初月の月収≫ 28万円以上＋残業代実稼働分を完全支給
入社2年目35万円(残業代20時間含む)
▽年...
□■配送ドライバー(2t)■□
まずは助手業務や先輩同乗の研修から始めて、配送の仕方を覚えていただきます。
1～2ヶ月の研修期間でゆっくり着実に覚えていきましょう♪
研修終了後は、基本的に1人での乗車となりますので、車内で気を遣う必要はありません。
もちろん経験者には即戦力として活躍頂けるお仕事をお任せします。
ちなみに車種は、ご経験と免許種類、ご本人のご希望を考慮の上、決定いたします。
≪先輩社員Q&A≫
どんな仕事をしていますか？
→トラックで紙製品や生活雑貨等の引取と配送です。
ショッピングモール内店舗への配送や、物流倉庫間の転送がメインで、
個人宅への配送はありません。
※靴、雑貨(百均で売っているようなモノ)、化粧品、生活家電など
仕事のやりがいは？
→効率よく仕事を終えて定時で帰ったり、逆に繁忙期はしっかり稼いだり、メリハリつけて働けることです。売上インセンティブもあるので、効率よく売上を上げてたくさん稼げた月は達成感が大きいです。
どんな職場ですか？
→みんな親切で親しみやすく、とても働きやすい職場です。
株式会社東総運輸 岩槻営業所
動画あり
寮・社宅あり 交通費支給 休日8日以上
大型トラックドライバー
埼玉県さいたま市岩槻区
日給1万5000～2万円
正社員
10tアルバイトドライバー✨
■乗用車:10t
■配送内容：食品・包材を物流センターへ配送✨
■配送先：関東圏内の物流センター
■給与：日給1万5000～2万円 ※繁忙期や残業時間、諸手当などによって変動する場合があります
■勤務時間：ご希望の勤務時間帯をお聞かせください♪
■勤務日数：週1～週6もOK
[福利厚生]
・社会保険完備
・交通費支給(規定内)
・資格取得支援制度
・制服貸与
・社宅制度(2万5000円負担)
[休暇制度]
有給休暇・慶弔休暇・介護休暇
正社員やアルバイトでもがっつり働ける！働きやすい環境となっています♪
入社後は同乗研修からスタートです。未経験の方もコツを丁寧に伝授しますのでご安心ください！
経験者の方はサクッと研修し、すぐに単独乗務へ移行できます！
【中型ダンプドライバー募集】未経験者大歓迎＆女性ドライバーも活躍中！◎日給1万4,000円～◎家具・家電付き寮あり！体ひとつで新生活をスタート◎資格取得支援あり＜地域を支えるやりがいあるお仕事です！＞
有限会社米塚総建 戸田営業所
寮・社宅あり 休日5日以上
ダンプドライバー, 中型トラックドライバー, 大型トラックドライバー
埼玉県戸田市
32万2,000円（23日勤務の場合）
【中型ダンプドライバー】
埼玉県内、東京都内近郊の道路建設現場への建設資材配送
関東近郊一円での各道路建設現場への建設資材、産業廃棄物等の配送。
[運搬物]アスファルト合材、ガラ、砕石、残土等。
[積載、荷卸し]重機や合材サイロからの自動積載
株式会社エムエス物流 加須第一営業所
動画あり
賞与あり 昇給あり 休日6日以上
大型トラックドライバー
埼玉県加須市
25～40万円
【10tトラックドライバー／幹線便】
大手アパレルメーカーの衣料品、
大手ホームセンターの荷物をトラックで配送していただきます。
当社の扱う商品はアパレル品や雑貨です。
積み降ろしはパレットがメインなので、
体への負担少なく働けます!!
【運行例】２泊３日
［１日目］
13:00 出勤、出庫点呼
15:00 集荷先A社到着、積込開始
16:30 積込完了→関東に向け出発
22:00 乗務後点呼、休息
翌11:00 岐阜卸
［2日目］
08:00 乗務前点呼
11:00 荷下ろし（A社分）
14:00 集荷先B社到着、積込開始
16:30 岐阜デポにて積足し
19:00 関東に向け出発
22:00 乗務後点呼、休息
［3日目］
07：00 乗務前点呼
11：00 荷下ろし（B社、加須デポ分）
14:00 集荷先C社到着、積込開始
16:30 帰庫点呼、退社
【具体的には…】
1）地場の店舗配送
2）片道定期便の中・長距離の輸送（神奈川、岐阜、大阪などの首都圏、西日本）
3）フリー便
【他にも・・・】
・休憩時間は十分に確保したうえで運行をしていただきます。
・前向きに頑張ってくれる方歓迎します！
・休憩時間は十分に確保したうえで運行をしていただきます。
・試用期間一ヶ月※待遇に大きな差はありません。
【幅広い世代の男女が活躍中】
女性ドライバー（20～50代）も未経験からスタートしており、
中・長距離にて活躍中男性同様に手積みを行っています。
本当に軽い荷物が多いので、手積みに不安のある方は体験してみてください。
株式会社丸運ロジスティクス関東 通運越谷営業所
賞与あり 寮・社宅あり 交通費支給 昇給あり 休日6日以上
大型トラックドライバー
埼玉県越谷市
27万円～
■大型ドライバー
JRコンテナ貨物の配送・集荷業務をお任せします。
基本的には関東近郊がメイン。
▽アピールポイント
●一部土曜日の出勤の場合は割増金額(規定あり)
●連休がとれるようにシフトなどは調整！
GWなどの長期休暇も連休とれるよう工夫♪
●長く働ける環境♪60代も活躍中！
篠崎運輸株式会社 岩槻主幹営業所
動画あり
賞与あり 交通費支給 休日6日以上
大型トラックドライバー
埼玉県さいたま市岩槻区
35万円〜38万円以上
大型ドライバー（13t車、7t車）
【大手スーパー配送】
・カゴ台車での荷扱いです。積込/納品ともホーム付け（一部店舗除く）になります。
・配送件数は日に4～5件程度です。納品後に近くのメーカー様から集荷して帰ってくることもあり効率よく稼ぐことが出来ます。
・ノー検品配送です。 事務作業が苦手でも時間を取られることはありません。
●安全への取り組み
・安全管理部による、初任者研修・職場巡回
・全車ドラレコ・デジタコ・バックモニター完備による安全管理
・何よりも、無理の無い配車管理と運行管理
アサヒロジスティクス株式会社 岩槻共配センター
動画あり
賞与あり 昇給あり 休日8日以上
中型トラックドライバー, 準中型トラックドライバー, 大型トラックドライバー
埼玉県さいたま市岩槻区
32万円以上可能
大手カフェチェーンやレストランなどで提供される食品の配送をお任せします。
現在は他拠点と連携しながら、一部スーパーへの配送にも対応しており、
全車両AT車なので未経験の方でも運転しやすい環境です！
＼質問にお答えします！／
【Q.どんな商品を運ぶの？】
A.カフェ向けのサンドウィッチやコーヒー豆、業務用の冷凍エビやブロッコリーなどです。冷蔵、冷凍どちらもあります。
【Q.商品はどのくらいの重さなの？】
A.商品は段ボール箱やプラスチックのコンテナに収まっており、平均すると5kg～10kg程度。重いものだと20kgを超えますが、台車で運ぶので体力的な負担は少ないです。一部の店舗では、車まで荷物を受け取りに来てくれます。
【Q.どのエリアを担当するの？】
A.埼玉や東京、神奈川です。走行距離は、配送先により異なりますが1日100km～200kmほど。1ルートで10件～15件の配送を行ないます。ルートはほぼ固定制なので覚えやすいです。
【Q.どんな車に乗るの？】
A.当社は、全車両AT車です。3t車や4t車がメインですが、大きな車の運転は不安という方向けに、普通免許で運転できる1t車やハイエースも増車しました。なお、中型自動車免許の取得にかかる費用はすべて会社が負担します。
【Q.ドライバー経験がないけど大丈夫？】
A.入社後は自社研修センターで運転の知識と技術を3泊4日の研修で学びます。その後、先輩の車に同乗して仕事の流れを覚えましょう。まずは固定のルートを担当し、慣れてきたら他のルートに挑戦。詳しくは「教育体制」の項目をご覧ください。
【Q.シフトの希望は出せる？】
A.家庭の事情があるときなどは、他のメンバーと協力して調整できます。お互い様の精神があるため、シフトの融通は効きやすい環境です。
有限会社神都輸送 川口営業所
交通費支給 休日4日以上
大型トラックドライバー
埼玉県川口市
35万8,600円～
【大型ドライバー】
午前1運行、午後1運行のフリー便ドライバーを募集しています。
内容は様々で、パレットからカゴ台車まであります。
バラ積み、バラ卸しはありませんので年齢や性別を問わずご活躍いただけます。
労働時間は4：00～20：00の間になります。
Logi-A合同会社 本社
賞与あり 昇給あり 休日6日以上
中型トラックドライバー, 大型トラックドライバー
埼玉県比企郡鳩山町
37万5,000円～
【大型ドライバー】
〈エリア〉関東圏内
神奈川県：山北町・中井町・厚木市・伊勢原市
埼玉県：三芳町・川島町・加須市・三郷市
千葉県：市川市・船橋市
※相談により中部・関西の長距離もあります。
〈輸送品目〉冷凍食品
神奈川県内の食品工場で商品を集荷し、関東圏内の物流倉庫に納品するお仕事です。
1日1～2件の配送で、パレット集荷・パレット納品がメインでの作業ですが
一部手積み、手卸しもあります。
〈大型車(関東圏内)1日の例〉
3:30 出勤（会社にて点呼・出発）
⇓
5:00 山北町で積込
⇓
7:00 休憩
⇓
8:30 厚木で納品
⇓
12:30 退社（納品後に会社に戻り帰庫・点呼）
お疲れ様でした！
【中型ドライバー】
〈エリア〉関東圏内
神奈川県：山北町・中井町・厚木市・伊勢原市
埼玉県：三芳町・狭山市・日高市・川島町・加須市・三郷市・川口市
千葉県：市川市・船橋市
〈輸送品目〉冷凍食品、番重入り製品等
神奈川県内の食品工場で商品を集荷し、関東県内の物流倉庫に納品するお仕事です。
1日1～2件の配送で、手積み手卸しでの作業です。
〈中型車1日の例〉
3:30 出勤（会社にて点呼・出発）
⇓
4:00 狭山市で積込
⇓
6:30 山北町で納品
⇓
7:00 山北町で積込
⇓
9:00 休憩
⇓
10:00 三郷市で納品
⇓
12:30 退社（納品後に会社に戻り帰庫・点呼）
お疲れ様でした！
アサヒロジスティクス株式会社 熊谷物流センター
動画あり
賞与あり 昇給あり 休日8日以上
中型トラックドライバー, 準中型トラックドライバー, 大型トラックドライバー
埼玉県熊谷市
0万円以上可能
大手スーパーへ野菜や惣菜、肉、魚、飲み物類などの食品配送をお任せします。
主に4t・6tトラックで、埼玉県内のエリアを中心に回ります。
全車ナビ付きで定期的に最新の設備にリニューアルしているので、未経験の方でも安心して始められますよ！
■□ポイント□■
【タイヤ付きのカートで運べる！】
基本的ンはタイヤ付きのカートに商品をのせて、コロコロと引っ張って移動します。カートごとトラックに積み込み、配送先店舗でもカートに載せたまま引き渡すので、体力的な負担が少ないですよ◎
また、全車両において荷台が上下に昇降する『パワーゲート車』を導入。
カート自体の積み込みも無理なく行える環境です！
【柔軟なルート変更が可能！】
埼玉県・群馬県・栃木県などのエリアを毎日違うルートで回ります。
固定ルートではないため、大変そうに見えますが、前半の配送で遅れが出てしまった場合、後半の配送を時間的に余裕のあるルートに変更が可能。
時間に追われずに働けるよう、全体のバランスを見ながら柔軟に対応しています！
＜配送について＞
1回の配送にかかる時間は長くて1時間半、近い場合は15分程度です。
1日で3～4店舗に配送し、1日の走行距離は150～200km程度です。
